Monthly motivation Ga je 1 (of meer) keer per week naar een training, maar vind je het lastig om daarna gemotiveerd te blijven? Doe dan mee met onze maandelijkse challenges! Deze zijn bedoeld om je ook buiten de training om te motiveren. Elke maand hebben we een nieuwe toffe challenge voor je klaar staan op
Sporten en bewegen is een belangrijk onderdeel in mijn dagelijks bestaan. Ik sport zelf heel graag (bijna dagelijks) en in mijn werk als Sportfysiotherapeut ben ik dagelijks bezig met het menselijk lichaam en eventuele problemen die mensen tegenkomen in het bewegen of bij het sporten. Ik vind het geweldig om mensen het plezier van het
Sport en bewegen is super belangrijk in mijn leven. Het bewegen en in beweging krijgen van het lichaam fascineert mij enorm. Dat is ook de reden waarom ik afgestudeerd fysiotherapeut ben. Daarnaast vind ik het belangrijk om fit en sterk te zijn én een goed lichaam te hebben. Trainen en goed eten is daarom niet
Een sterk lijf betekend voor mij kwaliteit van leven. Kracht en conditietraining hebben altijd al deel uitgemaakt van mijn dagelijks leven, maar de grootste passie heb ik toch echt voor het hardlopen. Een aantal jaar geleden ben ik betrokken geweest bij een zwaar motorongeluk. M’n motor was total loss en zo voelde m’n lijf ook.
Een aantal jaren geleden schreef ik me in voor een bootcamp programma. Gewoon om eens wat anders te proberen – de zoveelste poging om meer te gaan sporten. Drie jaar later ben ik bootcamp trainer en geef ik hardloop trainingen. Ik heb diverse triatlons gelopen, obstacle runs overwonnen, hardloopevenementen doe ik regelmatig aan mee. De yogalessen en triathlon
Van jongs af aan ben ik al bezig met sporten. Veel plezier hebben en ook keihard trainen. Met dat voor ogen is Body Rock opgericht en uitgeroeid tot een outdoor training bedrijf. Sinds 2012 ben ik fulltime bezig met mensen sterker, slanker en gezonder te maken. Supermooi is dat! De leefstijl vinden die bij je past, vanuit die gedachte
