Corona update! Bootcamp, HIIT en Running Bootcamp

Corona update! Bootcamp, HIIT en Running Bootcamp

De maatregelen vanuit de rijksoverheid voor buitensport zijn versoepeld! Dit heeft tot direct gevolg dat we jullie in de HIIT weer op hele uren kunnen verwelkomen.  Bye bye spoorzoekertje 😢, alleen trainen 😟, rigide tijdslot planning 🙄 🤨🧐.  Halllllooooo betere...
Bootcamp tijdens Corona Lockdown

Bootcamp tijdens Corona Lockdown

Tijdens de Corona Lockdown gaan we door met je fit en gezond te houden. Tot het eind van de geldende lockdown regels bieden we onze buitentrainingen op een andere manier aan. Deze manier is volledig in lijn met de richtlijnen van RIVM en Rijksoverheid. De trainingen...

4 stappen om je sportdoel te halen deze maand💪

Monthly motivation Het is weer tijd voor een nieuwe challenge! Elke maand komt Body Rock met een challenge in de categorie training, mindset of voeding. Tijdens trainingen worden deze challenges uitgevoerd of besproken. Zo motiveren wij jou om de challenge vol te...