april 21, 2026Published by Yuri Beekman De beste warming up voor hardlopers(Zonder Blessures, Mét Plezier!) Sommigen voor hun eerste 5km. Anderen […]
juli 24, 2026Published by Yuri Beekman De grootste valkuil bij HyroxHyrox voorbereiding De grootste valkuil bij Hyrox?Denken dat je het […]
april 8, 2026Published by Yuri Beekman Balijbos parkrun x Body RockWaarom wij elke zaterdagochtend in het Balijbos staan (en waarom […]
mei 4, 2026Published by Yuri Beekman Persoonlijke Hartslagzone berekenenBody Rock Hartslag zone calculator Naam: Leeftijd: Rusthartslag (BPM): 💡 […]
oktober 9, 2025Published by Yuri Beekman 25 oktober: eerste Balijbos parkrun!Zoetermeer wordt onderdeel van de wereldwijde parkrun-beweging: wekelijks gratis gezellig […]
september 2, 2025Published by Yuri Beekman Body Rock kernwaardenVan bankhanger tot Body Rocker: Hoe een uurtje bootcamp je […]
november 4, 2025Published by Yuri Beekman Persoonlijke doelen behaald!Begin 2024 stond Ilona op een kruispunt. 93,2 kilo op […]
januari 29, 2026Published by Yuri Beekman Body Rockers EnquêteBody Rock Enquête 2025 – Resultaten Enquête Resultaten 2025 BODY […]