HIIT BOOTCAMP ZOETERMEER

Vraag een gratis proefles aan....

HIIT BOOTCAMP

Vraag een gratis proefles aan....

PREV
NEXT

HIIT Bootcamp bij Body Rock

HIIT is een geweldige manier van trainen voor mensen die meer uit een work out willen halen. Tijdens de training maak je veel herhalingen met je eigen lichaamsgewicht en/of gewichten en battleropes. Tijdens HIIT loopt je hartslag door de hoge intensiteit snel op. Omdat je oefeningen doet die je hele lichaam in beweging brengen train je ook je spierkracht. Je verbrand bij deze training zowel tijdens als na je work out veel calorieen. Dit komt daardat je lichaam na afloop van je HIIT Bootcamp tussen de 6 en 24 uur aan het herstellen is. Deze training is uitdagend voor de meest gevorderde sporter die zijn lichaam makkelijk beweegt en conditie goed is. Voor beginnende sporters is het een uitdaging vanwege de kracht en conditie die elke training beter zal worden.

HIIT Bootcamp proberen?

Probeer gratis HIIT Bootcamp bij Body Rock

HIIT Bootcamp

Tijden en Locatie

HIIT Bootcamp

Balijbos
Woensdag 19:30
Vrijdag 09:00
Zondag 10:00

Heempark
Maandag 20:00

Voor iedereen uitdagend

Of je nou net begint met trainen of gevorderd bent. Iedereen is welkom en kan meedoen met onze HIIT bootcamps. De work outs zijn voor iedereen uitdagend. Je doet elke oefening en training op je eigen tempo. Tijdens de training wordt je geinstrueerd en gemotiveerd om het meeste uit je work out te halen. We hebben een gemixte groep van mannen en vrouwen. Elkaar motiveren, keihard sporten en jezelf overtreffen is waar we voor gaan.

Ervaren en betrokken instructeurs

Je mag de beste kwaliteit verwachten van Body Rock. Onze instructeurs zijn namelijk doorgewinterde sporters en Bootcamp experts. Al onze trainers begrijpen wat je lichaam wel en niet kan hebben. Daarom is er voor zowel een starter als de fanatieke sporter genoeg uitdaging. De trainers zijn geïnteresseerd in je en geven je tips om optimaal te trainen. We willen graag dat het goed met je gaat en dat je beter wordt. We zorgen voor aanmoediging als je moet bijzetten en geven ook aan wanneer je gas moet terugnemen.

Abonnement of strippenkaart

  • 5x per maand
  • vanaf € 21,50
    per Maand
  • Meetrainen wanneer je wilt
  • Ideaal als aanvulling op andere sporten
  • Abonnementduur 12, 6 en 3 maanden
  • Onbeperkt trainen
  • vanaf € 31,50
    per maand
  • Onbeperkt toegang tot groepstrainingen.
  • Advies welke trainingen het best bij je doelstelling passen.
  • Abonnementduur 12, 6 en 3 maanden.
  • Strippenkaart
  • € 85
    per eenmalig
  • Flexibel in te zetten
  • 4 maanden geldig
  • Nergens aan vastzitten

Wil je weten of HIIT Bootcamp of één van de andere bootcamps iets voor jou is? Neem contact met ons op. We adviseren je graag!

TOP