Ik ben de oprichter van Body Rock en al jongs af aan bezig met sporten. Het is voor mij een uitlaatklep en een plek om te groeien. Het zorgt voor een sterke geest in een fit lichaam. Met dat voor ogen is Body Rock opgericht en uitgegroeid tot de outdoor trainingsspecialist van Zoetermeer. Sinds 2012 ben ik fulltime bezig met mensen sterker, fitter en gezonder te maken. Het mooiste werk wat er is.

De leefstijl vinden die bij je past, vanuit die gedachte ga ik met  je aan de slag. De gedachte training, voeding en mindset is verweven in mijn aanpak. Er is altijd een punt dat aandacht kan gebruiken, ook als je eerste doelstelling bereikt is. Ik hou je energiek, scherp en in beweging. Je zult de resultaten zien én voelen die horen bij de effort die je levert. We kijken samen naar je startpunt en zetten je doel scherp neer, daarna stippelen we de weg uit om je doelen te bereiken. Dat kan veel tegelijkertijd zijn daarom hou ik het proces in de gaten zodat jij kan genieten van de trainingen en resultaten die je boekt. Wat zou jij  doen met een energieker lichaam en sterkere mindset?

Het bewegen en in beweging krijgen van het lichaam fascineert mij enorm. Dat is ook de reden waarom ik afgestudeerd fysiotherapeut ben. Daarnaast vind ik het belangrijk om fit en sterk te zijn én een goed lichaam te hebben. Trainen en goed eten is daarom niet weg te denken uit mijn dagelijkse routine. Je kunt zoveel meer dan je denkt, als je het maar op de goede manier doet! En dat zal ik jou laten ervaren. Mijn passie voor trainen en mijn opleiding zorgen ervoor dat ik jou elke training weer ga motiveren. Door duidelijke uitleg, coaching en goed voorbeeld maak ik je fitter en sterker. Ik zeg altijd: meedoen is winnen! Dus; Start, zet door en je wint altijd!