Home
Bootcamp
PowerWalk
8 weeks New You
Personal Training
Over ons
- De trainers
- Werken bij
Blog
Contact

Selecteer een pagina

Home / Winkel

Winkel

Toont alle 6 resultaten

5 strippenkaart
€55.00
Boost je eetpatroon
€60.00
New You
€327.00
New You – 2 termijnen
€163.50
Aanbieding!
New You Leden aanbieding
€227.00
Aanbieding!
New You Wachtlijst aanbieding
€267.00

Zoeken naar:

Categorieën

Gedrag
Leefstijl
Mindset
Personal Trainer
Training
Voeding

Meest recente berichten

5 Redenen waarom Body Rock start met PowerWalk lessen
Jouw doel bereiken Body Rock Bootcamp en Personal Training
Corona update! Bootcamp, HIIT en Running Bootcamp
Met deze 5 stappen je doelen behalen – Train je mindset
Bootcamp tijdens Corona Lockdown

Recente reacties

Corona en bootcamps: hoe wij samen 1,5 meter afstand bewaren bij de bootcamps - Body Rock op Bootcamp tijdens Corona Lockdown
Corona update! Bootcamps, HIIT en Running Bootcamp - Body Rock op Bootcamp tijdens Corona Lockdown

Body Rock

Groepstrainingen

Personal training

Let’s get social

Over ons

bodyrocknl

Body Rock Bootcamp Zoetermeer
🌳Outdoor Sportclub💪🏻 7 dagen p/w open
🔺Personal Training🔺Bootcamp 🔺HIIT 🔺
👇🏼👇🏼lid worden 👇🏼👇🏼

ETEN NA HET SPORTEN, JA OF NEE?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tijdens het sporten verbrand je niet alleen calorieën, je verliest ook water en zout. En de spieren moeten herstellen met eiwitten en suikers. Je kan het antwoord misschien al wel raden ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eten is nodig, zeker als je een intensieve training achter de rug hebt. Kies iets waar veel eiwitten in zitten en koolhydraten! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voorbeelden:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼 20g gemengde en gezouten noten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼 Schaaltje (soja)yoghurt met granola⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼 Grote groene smoothie⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼 Plakje homemade bananenbrood⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼 Dadels met pindakaas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat eet jij het liefst na het sporten?

Volg ons op Instagram

Body Rock 2020

Privacy beleid, Algemene voorwaarden