Welkom bij Body Rock


* Hoge kwaliteit bootcamp
* Gevarieerde trainingen voor beginners tot gevorderden

* In groepsverband sporten met leuke mensen
* Elke dag lessen die altijd doorgaan

* Bikkelen met een glimlach

Voor iedereen

We kunnen je altijd fitter maken dan je nu bent. Net gestart of al lekker bezig? Bij Body Rock boek je resultaat!

Full body workout

Elke les wordt elke spier in je lichaam getraind én werk je aan je conditie. Ook als je wilt afvallen zijn onze trainingen passend bij je doel.

In een groene omgeving

Buitensporten in de frisse lucht en omgeven door groen werkt ontspannend en activeert! 

Resultaat + Gezelligheid

Je sport voor resultaat en komt terug omdat het gezellig is.

Focus op jouw doel

Je zal je beter voelen en er beter uitzien. Dat is wat onze Body Rockers ervaren.

Waarmee wil jij je gezonde leefstijl een boost geven?

Bootcamp

Groepstrainingen in de buitenlucht.

We zijn 7 dagen p/w open

Personal Training

Wil je 1 op 1 begeleiding?

Fitter en sterker worden en afvallen?

vanaf € 21 p/m

Bootcamp

Al onze groepstrainingen geven we in de frisse buitenlucht in Zoetermeer. Je hebt keus uit HIIT en Running Bootcamp lessen.


We creëren een plek waar jij je echt thuis voelt. Sporten is naast gezond, namelijk hartstikke leuk als je het met de juiste mensen doet. We zorgen ervoor dat je met plezier naar de trainingen komt en vrolijk en energiek naar huis gaat. 

vanaf € 137 p/m

Personal Training

Wij geloven erin dat een sterke mind en een sterk lichaam hand in hand gaan.


Een sterk lichaam krijg je van de trainingen en door onze coaching krijg je een sterke mind.  Onze focus ligt op jouw specifieke doelstellingen. Je werkt samen met een ervaren en gecertificeerde personal coach aan jouw persoonlijk plan. 

Over Body Rock

Ilona- Personal Training
De afgelopen jaren had ik al meerdere keren mezelf voorgenomen om meer te gaan sporten. Het lukte mij helaas niet om het vol te houden tot grote frustratie. Nu heb weer plezier in het sporten. Het is geen ‘’moetje’’. Ik kijk echt uit naar de training.
Max -Groepslessen
Trainen bij Body Rock is gewoon supertof. De mensen zijn leuk. Iedereen helpt elkaar om tot een hoger niveau te komen. Bij Body Rock start je misschien om af te vallen of fitter te worden, maar uiteindelijk ga je niet meer weg omdat het zo leuk is.
Daan - na 8 weken New You
Mijn mindset is wezenlijk anders! Ik ben meer bewust van mijn voeding en wat ik kan bereiken. Het bijhouden van mijn voeding is wel een ding. Maar ik heb weinig valkuilen gehad deze periode! Dat was nou net wat ik nodig had. Ik voel me door regelmatig te sporten een stuk energieker!

Bootcamp

Word fitter in een leuke groep met een toffe trainer.

7 dagen per week toffe groepslessen met HIIT en Running Bootcamp

Personal Training

Samen met je personal trainer je doelen bereiken. Voor al jouw wensen en doelen een plan en oplossing.

"Na een redelijk sportloos leven werd het voor mij tijd om af te vallen en fit te worden. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet, en dat ik dat met HIIT trainingen bij Body Rock heb gedaan! Ik sport inmiddels al 4 jaar met veel plezier en ben in het afgelopen jaar 14 kilo afgevallen. Echt top trainers die je keihard laten werken en je motiveren. Welk niveau je ook hebt. Ze zijn vriendelijk en toegankelijk. Ik sport altijd met een hele gezellige groep medesporters. Ik ga na elke training met een voldaan gevoel naar huis. I love it!"
Vicky

Waarom bij Body Rock aan een fitte leefstijl werken?

Vanuit een oprechte motivatie om jou energieker en fitter te maken


Als je hebt ervaren hoe het is om je gezondheid te verliezen, besef je pas hoe belangrijk een gezond lichaam is. 

Body Rock heeft als missie om iedereen te laten ervaren hoe een energiek lichaam voelt. Je te laten genieten van alle voordelen die dat brengt! Wij geloven erin dat sport, voldoening en positief zijn daarin onmisbaar zijn. 

Daarom staan plezier en gezelligheid op nr. 1 in onze lessen.

Op een gedeelde 1e plek staat onze kwalitatief hoge standaard voor de trainingen, want het resultaat moet je wel ervaren en voelen.

Ons team van gespecialiseerde outdoor trainers, die zelf de weg naar een fittere leefstijl hebben doorlopen, staan elke week voor je klaar.

Wij zijn fit en samen zorgen wij ervoor dat jij 7 dagen per week de kans hebt om dat ook te worden en blijven!